Содержание
Сделайте сон лучше с «умным матрасом»
Одна из актуальных проблем современного общества – бессонница. Она возникает из-за стресса, нарушения режима, других проблем. Исправить ситуацию призваны приложения, гаджеты. Расскажем подробнее об одном из них – «умном матрасе».
Особенности устройства и работы
Внутри такого матраса множество гаджетов для сна, все они работают на достижение одной цели – помочь вам выспаться и хорошо провести время.
Наиболее дешевые варианты наполнены изнутри пеной меморикс. Она отличается хорошим эффектом сохранения формы человеческого тела. Это обеспечивает комфортный сон и выполняет еще несколько функций:
- Приводит в норму кровообращение.
- Позволяет сохранить положение тела даже для тех, кто страдает от беспокойного сна.
- Расслабляет мышцы и помогает быстрее уснуть, избавляет от спазмов.
Дополнительные возможности
Но использование специального наполнителя – это стандартный подход, применяется он даже в ортопедических матрасах. Настоящую эффективность приносит внедрение нескольких гаджетов. Они выполняют следующий набор функций:
- Проверка сердечного ритма. Его нарушение может стать причиной появления бессонницы, резких пробуждений или кошмаров.
- Анализ стадий сна человека. Это позволяет выявить многие проблемы, понять, почему вы просыпаетесь без ощущения свежести, словно и не отдыхали вовсе.
- Разработка рекомендаций по нормализации состояния. Она проводится по результатам анализа полученных данных.
- Изменение температуры спального места. Она может выполняться вручную или автоматически, если программа имеет такую возможность и подразумевает, что мера поможет вам улучшить состояние.
- Обеспечение пробуждения. Это не просто будильник – устройство само выбирает фазу сна, в которой вам было бы комфортнее всего проснуться.
- Массаж спины. Это помогает расслабиться, быстрее заснуть, сильно понижает накопленный на протяжении дня уровень стресса.
- Создание белого шума. Доказано, что его прослушивание помогает уснуть.
Также умный матрас может взаимодействовать и с другими системами вашего дома, к примеру, регулировать освещение. Так как моделей на рынке много, функции многих из них сильно отличаются, есть и довольно инновационные варианты. Они могут напомнить супружеской паре о том, что стоит уединиться или даже зарегистрировать факт измены.
Наиболее интересные модели
Рассмотрим три заслуживающих внимания модели, набирающие популярность на рынке:
- Hilding IQ X-Pro. Это шведская разработка, особенно распространенная в Азии. Отличается использованием продвинутых технологий контроля комфортного сна. Еще одна особенность – применение особых пружин, которые расслабляют человека, помогают ему быстрее заснуть. В отличие от стандартных пружин, они настолько маленькие, что запоминают на время каждую неровность. Особенно хорошо подойдет такой вариант тем, кто после пробуждения чувствует, что его тело стало словно одеревеневшим или же испытывает проблемы со спиной.
- Smart Mattress. Производится и поставляется компанией Eight Sleep. Одна из особенностей – четырехслойное пенное наполнение с хорошим эффектом памяти. Еще один слой напичкан электроникой, датчиками. Устройства следят не только за тем, насколько у человека ровное дыхание, но и за его сердечным ритмом. Это одна из моделей, позволяющих контролировать комфортную температуру вашего спального места. Есть возможность задавать уникальные параметры для двух половинок кровати. Есть в комплекте привязанный к фазам сна человека будильник.\
- Luna. Еще одна умная модель с возможностью контроля сердечного ритма спящего. Она также позволяет менять температуру в зависимости от персональных настроек или автоматического определения. Установлено много датчиков, анализирующих или отгружающих всю информацию, полученную в процессе. Интеграция в систему умного дома выполняет и другие работы, например, можно закрывать замок на входной двери, менять режим освещения в помещении на более комфортный и расслабляющий и решать другие вопросы.
Исследования показывают, что матрасы нормализуют сон. Они следят за теми аспектами сна, которые человек обычно сам пропускает, не контролирует.
Еще одно преимущество – отслеживание состояния вашего организма в ночное время. Это поможет определить причины проблем с засыпанием, на ранней стадии диагностировать различные заболевания.
Загрузка...
